健康科普 | 非常时期，我们倡议，一起做好这件事！

随着新冠病毒的不断扩散，目前世界上已有众多国家“中招”。意大利、伊朗、韩国、西班牙……纷纷沦为重灾区，在这个人人自危的特殊时期，人们才渐渐明白过来：名利、财富、声望真的没有那么重要，健健康康的活着才是不可或缺。

根据新型冠状病毒病例显示： 人群普遍易感。新型冠状病毒肺炎在免疫功能低下和免疫功能正常人群均可发生，与接触病毒的量有一定关系。如果一次接触大量病毒，即使免疫功能正常，也可能患病。

是否感染主要取决于接触机会，并不是抵抗力强的人群感染的风险会更低。儿童的接触机会少，感染的几率低；同样的接触机会，老年人、有慢性病的人以及抵抗力差的人感染几率更大。

提升免疫力

除了勤洗手、戴口罩、不聚会、不造谣，我们还能做些什么抵抗病毒呢？

——提升自身免疫力！

什么是免疫力呢?

免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞、病毒感染细胞的能力。

我们知道免疫力低下，身体就会更容易被细菌、病毒入侵，健康也会出现问题，如体质虚弱、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等。当然，面对新冠病毒，免疫力低下无疑更是为病毒亮起了绿灯！

如何提升免疫力？

提升免疫力的方法无外乎充分且均衡的营养摄入、合理的运动、优质的睡眠、压力的缓解和积极的心态，看似不起眼的简单操作却足够让现代人头疼了：现代人工作压力大，压力得不到释放、心情抑郁紧张，饮食睡眠不规律，缺少时间精力运动养生，秋冬不注意保暖滋补、春夏却又不知节制的空调冷饮……久而久而之，现代人寒湿体质愈发严重，身体免疫力也随之每况愈下！

有这样一台仪器，它能排寒祛湿，疏通经络，提升人体免疫力，让你坐着提升、站着提升、不用运动新陈代谢照样提高，它就是薇赫慈频谱细胞能量仪！

 

 

 

是自身强大的免疫系统打败了新冠病毒，拯救了无数的确诊患者。相信疫情过后的人们一定会更加注重健康，注重提升自身的免疫系统，而薇赫慈“小钢炮”一直都在你身边，守护你的健康和幸福！

在这个特殊时期，我们不求财、不求利，只愿每一个人都能健健康康、平平安安，薇赫慈“小钢炮”衷心地祈求疫情早日过去、中国乃至世界都能回归到正常生活！

多跑跑

多跳跳

多照照（薇赫慈“小钢炮”）

多吃蔬菜

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